Mayana Neiva posa de biquíni para revista após perder seis quilos.
Atriz fez dieta para viver a Desirée de 'Ti-ti-ti'.
Mayana Neiva posou de biquíni para a revista "Dieta Já". A atriz contou que perdeu seis quilos para viver a Desirée de "Ti-ti-ti". "Tinha acabado de voltar dos Estados Unidos, onde comi muita bobagem e, portanto, estava acima do peso", disse a atriz, que foi Miss Paraíba em 2003 e representou seu Estado no concurso Miss Brasil do mesmo ano.
Mayana conta que cortou os carboidratos quatro horas antes de dormir e manteve uma dieta com 50% de carboidratos, 20% a 30% de gordura e 20% de proteína. Além disso, fez sessões de Manthus e Velashape, uma vez por semana, para potencializar a redução de medidas e combater a celulite. Hoje em dia, a atriz tenta manter a dieta sem exageros. "Procuro comer sem exageros, já que eu nunca fui magérrima. Além disso, todos os excessos vão parar direto no culote", brinca. "Mas não tem jeito, cometo pecados, sim, mesmo porque dieta não pode virar obsessão. Você tem de ser feliz encontrando seu próprio padrão de beleza".
Mayana conta que cortou os carboidratos quatro horas antes de dormir e manteve uma dieta com 50% de carboidratos, 20% a 30% de gordura e 20% de proteína. Além disso, fez sessões de Manthus e Velashape, uma vez por semana, para potencializar a redução de medidas e combater a celulite. Hoje em dia, a atriz tenta manter a dieta sem exageros. "Procuro comer sem exageros, já que eu nunca fui magérrima. Além disso, todos os excessos vão parar direto no culote", brinca. "Mas não tem jeito, cometo pecados, sim, mesmo porque dieta não pode virar obsessão. Você tem de ser feliz encontrando seu próprio padrão de beleza".
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